Первый летний чемпионат области по кроссфиту организовали в селе Кузнецкое

На соревнования, организованные по инициативе спортивного инструктора Кузнецкого поселения Жамиля Мингажетдинова, съехались спортсмены из Челябинска, Кыштыма, Карабаша, Аргаяшского района. В программе состязаний: подъем 60-ти килограммовой штанги, приседание, толчок от груди, подтягивание и переворачивание колеса. 

В качестве почетного гостя на чемпионат приехал руководитель челябинского центра по кроссфиту, знаменитый силач Дмитрий Кононец. 

-Это замечательно, что кузнечане организовали такой чемпионат, ведь кроссфит все больше завоевывает симпатии россиян, он очень лоялен: здесь не важно какого вы возраста и веса, важнее, насколько вы умеете справляться с испытаниями на силу, ловкость, выносливость. Очень важны личностные качества. Этот вид спорта позволяет гармонично развиваться, в итоге вы получите не только хорошую физическую форму, выработаете спортивный характер, но и порадуетесь красивому внешнему виду, - рассказал Дмитрий. 

Тренировки кроссфита отличаются высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включают в себя элементы тяжелой и легкой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса, классической гимнастики, гиревого спорта.

Кстати, многие упражнения, вошедшие в кроссфит, людям, отслужившим в советской армии, напомнят ежедневную полосу препятствий. Оказывается, опыт физподготовки советских солдат оказался настолько универсальным, что его без стеснения копировали за рубежом. В итоге он вернулся в Россию в 2000-х уже в виде модернизированного кроссфита.

Организаторы соревнований планируют и дальше развивать кроссфит в Аргаяшском районе. Для этого в ближайшее время нужно оборудовать тренажерные залы в Губернском и Кузнецком. А в желающих заниматься недостатка не будет, - уверены спортсмены.

Источник: Аргаяш-Медиа