«Моржи Миасса» открыли сезон зимнего плавания

Фото: Миасский рабочий

Миасские моржи дали старт новому сезону зимнего купания и закаливания. На берегу озера Тургояк прошел большой праздник, собравший немало поклонников этого экстремального вида оздоровления. 

К «Моржам Миасса» присоединились и любители скандинавской ходьбы — в большинстве своем люди пожилого возраста. Вместе они провели большую тренировку на берегу озера. В этот день Центр закаливания и зимнего плавания «Моржи Миасса» запустил проект «Закаленный Миасс 60+», который будет реализован  с помощью гранта Фонда поддержки Гражданских инициатив Южного Урала. В рамках проекта несколько десятков жителей Миасса пожилого возраста получат теоретические знания и практические навыки по здоровьесбережению. Они узнают, как можно противостоять простудным и вирусным заболеваниям, смогут на практике укрепить свое здоровье с помощью физкультуры и правильных закаливающих мероприятий. А желающие смогут пройти подготовку к моржеванию. Финальным мероприятием проекта станет спортивный фестиваль «Закаленный Миасс».

Следует отметить, что открытие сезона зимнего плавания прошло «с огоньком» — веселые игры и эстафеты в холодной воде, хороводы и плавание. Как известно, кратковременное нахождение в ледяной воде бодрит и одновременно согревает. А еще заряжает множеством положительных эмоций, что и доказали личным примером участники праздника.

Источник: Миасский рабочий